Winter blues | cartoon winterdepressie winterdip
Winterbegin: 21 december: De langste nacht - 22 december: de kortste dag (ruim 7½ uur).
-----
To have the blues: bedroefd zin.
I've got the blues: Ik ben in een zwaarmoedige bui.
----- Blues: melancholische muziekstijl, Amerikaans levenslied (smartlap) - ontstaan als 'zwarte muziek' omstreeks 1900.
----- De muziek klonk bluesy
door de blue notes; verbogen tonen die gemaakt worden met muziekinstrumenten die tonen kunnen 'verbuigen' (o.a. de gitaar, saxofoon en klarinet).
Dit was niet volgens de normale muziekregels.
-----
Het bijvoeglijke naamwoord blue (blauw) werd vroeger in de USA ook wel gebruikt voor het begrip 'neerslachtig', 'vol zorgen', 'miserabel' in verband met iemands gemoedstoestand.
-----
Eerst was het een letterlijk begrip n.a.v. een vechtpartij: 'black and blue'. -- Hij was (zwart) bont en blauw geslagen.
-----
De winterblues lijkt in veel opzichten op een winterdepressie.
-----
De winterblues staat in verband met de lichtvariaties gedurende de verschillende jaargetijden. De biologische klok kan in de war raken en niet meer in overeenstemming met het daglicht werken..
-----
De verschijselen bij zo'n winterdip zijn:
moeheid, lusteloosheid, prikkelbaarheid, overdreven angst, ongeconcentreerdheid, te veel eten, te veel slapen en een gewichtstoename.
-----
Mensen met een winterdip vertonen een goede reactie op licht.
-----
Zo'n winterdepressie wordt daarom vaak bestreden met een lichttherapie; een lichtbad.
-----
22.12.19