Jet lag | catoon | vliegtuig slaapritme dag nacht tijdsgevoel

1062.

Verstoring slaap-waakritme.

Engels: Jet (straalvliegtuig) & lag (achteroplopen, na-ijlen). Hier van het tijdsgevoel.

-------Een jetlag treedt op wanneer iemand in korte tijd naar een plaats op aarde gaat waar het substantieel vroeger of later is.

-------Een jetlag herken je aan verschillende verschijnselen. Het belangrijkste teken is extreme vermoeidheid.

------- Dit kan zo hevig zijn dat je er ziek van wordt.

Andere lichamelijk en psychische klachten zijn bijvoorbeeld: rusteloosheid, geen zin in eten, uitgedroogd gevoel, verwardheid, verminderde spiercoördinatie, prikkelbaarheid, lichte depressie, maag- en darmklachten, slapeloosheid, concentratie- en geheugenverlies, ....., ...., .... enz.

------- 10.11.13

► Info